Mélaine Yoga

Mélaine vous propose deux types de pratique : Yoga de Madras et Soft Yoga. Le Yoga de Madras permet de prendre conscience de son corps, d’apaiser les tensions, de retrouver du bien-être et ainsi d’aller vers soi de manière bienveillante. Bénéfique pour tous, pour mieux gérer le stress, l’anxiété, pour améliorer son sommeil et retrouver […]